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Le café est-il bon pour votre santé ?
Le café est l'une des boissons les plus consommées dans le monde : court, long, avec ou sans lait, sucré ou nature, chaud ou frappé......
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30 mars 20234 min de lecture


Le billet de Sabine Monnoyeur : ralentir pour mieux s'écouter
Ralentir, observer et écouter, pour faire de la présence à soi, le pilier de notre bien-être et soulager notre système nerveux...
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21 févr. 20221 min de lecture


Rencontre : quand l'intuition prend le pas en cuisine.
Aujourd'hui, Inners rencontre Marina, à l'origine du journal Wood Mood Food, un journal culinaire visuel prônant le beau, le simple et le...
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8 juil. 20213 min de lecture

Qu'est-ce que le sentiment de flottaison ?
Notre troisième thème s'intéresse au sentiment de flottaison, une sensation de sérénité et d'apaisement qui envahit le corps lors de...
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1 juin 20212 min de lecture


Les bienfaits de l'ashwagandha, puissante plante adaptogène
Au quotidien, le corps et le mental subissent bon nombre de stress physiologiques ou psychiques qu’il convient de comprendre plutôt que...
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23 mars 20213 min de lecture


Comment le corps résiste-t-il et s'adapte-t-il au changement ?
Notre premier thème s'intéresse à la capacité de résistance de l'organisme, dans la vie quotidienne ou lors de grands changements. À...
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11 mars 20212 min de lecture
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